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ぐっどいぶにんぐー
当たり前だけど、本間理紗とかモデルさんはカッコいい。 16emeパーティーバッグとか持っても、かなり引き立つ。 ショートパンツでもなんでも、着る物は全て似合う。わたくしも腰のラインに気をつけてみようかな。 相方に、まずは食事を気をつけるように言われたよ。甘いものと脂ものはいけないって。 同僚と用事の帰りによくすき家によるけれど、ミックスフライなんかはよくないから、回数を減らさなくちゃ。 朝はおなかサポートみそ汁 白みそとほね元気ひきわり納豆のご飯。 昼のラーメンもサイリウムヌードル シーフードしか食べない。水分はグルコケア 緑茶で摂取。ちょっと徹底しているよ、わたくしは。 小腹がすいたときは、こんにゃくゼリーがお気に入り。目的は９kg減らすことだけど、バランスよいボディーがいいよね。明日から腰回ししよ。 " ダイエットメモ 昨日食べたもの一覧メニュー 朝食 神戸屋湯種ラクふわサンド クノールサクサクパンが入ったスープ カゴメラブレヨーグルト 昼食 京にしんそば 夕食 神戸屋湯種ラクふわサンド 麻婆豆腐 さらだ ガスパチョ 今日の名言 一即一切 いっそくいっさい 一がそのまま全体であり、全体の中に個があると共に、個の中に全体が含まれているという考え。 それではまた！！ 一即一切 いっそくいっさい 一がそのまま全体であり、全体の中に個があると共に、個の中に全体が含まれているという考え。 写真加工 お役立ち 総務省 政府インターネットテレビ PR |
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